7 علامات تعني أنك لا تتناول كمية كافية من البروتين

المصدر : قناة المنار

22-10-2018

  • يعرف غالبية الناس أن البروتين مفيد لهم، لكن كثيرا منهم لا يعرفون السبب وراء ذلك، فالبروتين عنصر مهم في بناء خلايا الجسم وهو لبنة أساسية في بناء الشعر والجلد والأظافر والعضلات والغضاريف. ويحتاج الجسم إلى البروتين لإنتاج الإنزيمات والهرمونات والناقلات العصبية، ويؤدي نقصه إلى ضرر كبير للإنسان، فما هي علامات نقص البروتين في الجسم؟ عضلات ...

    لقراءة الخبر كاملاً

    روابط متعلقة

    Q-news

    المصدر : وكالة قاسيون للانباء

    منذ 1 شهر

    قتلى وأسرى للنظام في أول اشتباك مباشر مع قوات "نبع السلام"

    Q-news

    المصدر : وكالة قاسيون للانباء

    منذ 1 شهر

    الحربي الروسي يستهدف بالصواريخ الفراغية حزارين جنوب إدلب (فيديو)

    Q-news

    المصدر : وكالة قاسيون للانباء

    منذ 1 شهر

    شاهد: لحظة سقوط قذيفة صاروخية قرب دورية روسية برفقة قسد

    Q-news

    المصدر : وكالة قاسيون للانباء

    منذ 1 شهر

    تحرير الشام تعطب دبابتين للنظام على محور كبينة

    Q-news

    المصدر : وكالة قاسيون للانباء

    منذ 1 شهر

    مشاهد جوية لاحتراق آليات النظام على أطراف كبينة

    Q-news

    المصدر : وكالة قاسيون للانباء

    منذ 1 شهر

    فيديو جديد للحظات الأولى لأسر 16 عنصراً للنظام في ريف رأس العين

    Q-news

    المصدر : وكالة قاسيون للانباء

    منذ 1 شهر

    جاويش أوغلو يهاجم السعودية والإمارات

    Q-news

    المصدر : وكالة قاسيون للانباء

    منذ 1 شهر

    شاهد: لحظة إنزال علم النظام عن أحد مقراته في ريف رأس العين

    Q-news

    المصدر : وكالة قاسيون للانباء

    منذ 1 شهر

    اللجنة الدستورية تبدأ أعمالها في جنيف "صور خاصة"

    Q-news

    المصدر : وكالة قاسيون للانباء

    منذ 1 شهر

    اللجنة الدستورية .. "البحرة" : عازمون على التركيز على المتشابهات

    Q-news

    المصدر : وكالة قاسيون للانباء

    منذ 1 شهر

    الدستورية تنطلق اليوم في جنيف وسط دعم دولي وتشكيك شعبي

    Q-news

    المصدر : وكالة قاسيون للانباء

    منذ 1 شهر

    مجلس النواب الأمريكي يصوت على قرار فرض عقوبات على تركيا

    Q-news

    المصدر : وكالة قاسيون للانباء

    منذ 1 شهر

    مجلس النواب الأمريكي يصوت على قرار لعزل ترامب الخميس

    Q-news

    المصدر : وكالة قاسيون للانباء

    منذ 1 شهر

    كوشنر يدافع من الرياض عن إسرائيل